soccer science and youth development football

约书亚-史密斯硕士。(高绩效主管)

阿玛祖鲁足球俱乐部,南非超级联赛

ISSPF Article

传奇的足球经理是有史以来整合青年发展足球结构的最佳范例之一,弗格森爵士曾说:”年轻人的特点是,如果你给他们一个机会,他们不仅会抓住它,而且永远不会让你失望”。在比赛中,他以投入数小时观察了解曼联学院的每一个孩子而闻名,并确保年轻人获得在最高水平的比赛中取得成功的一切机会,这是他最大的优势之一。

任何 “卓越中心 “或足球 “学院 “系统的目标都是协助年轻球员的发展道路,通过提供良好的标准和球场内外的实践,以福祉和个人发展为中心,最大限度地发挥他们在足球和教育生活中的潜力。

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近来,关于青少年学院最佳实践的文献和研究,不仅从教育技术发展的角度,而且从身体运动科学的角度,整合了许多成熟的研究。许多足球协会的业余、半专业的职业比赛都采用了现代的关键发展过程、原则和青年发展战略,重点是最大限度地提高精英球员的表现计划。

为了开始了解青少年足球的相关过程,我们必须首先了解青少年运动发展的含义。

什么是竞技体育发展?

Athletic development is the progression of individuals or teams shown in a sporting or athletic scenarioDeveloped through stimulation delivery of high-quality continuous training over a period of time

为什么青年发展很重要?

由于无数的因素,青年发展是很重要的。最基本的过程是,它能使青少年足球运动员或足球运动员做好正确的准备,以应对青少年时期面临的各种挑战,并在成年后试图最大限度地发挥他们的潜力。青少年发展活动可以通过特定的青少年发展战略来促进,如考虑到成熟水平的力量和调节计划,与年龄有关的游戏来理解,以及遵循英足总教练课程指南的经验,帮助青少年发展认知、社会、道德、情感和身体技能。

什么是长期运动发展模式?

It is the planned, systematic progressive development of individual team sport athletes across their maturation stages from youth to seniorIt’s also referred to as the long-term athletic development or long-term player development (LTAD) model
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随着U-17非洲国家杯的到来,也许没有更好的时机来讨论足球科学在足球中的重要性,特别是在青年发展足球中。

我坚信,虽然在高级层面上很重要,但体育科学工作者能够发挥最大影响的空间是在青少年层面。有时候,青少年足球的魅力明显不足,而且不幸的是,在这个级别工作的人的经济回报也较少;但这是我们能够真正发展的地方,对球员的享受发展有最大的影响。

这并不是说要削弱 “教练的眼睛 “的重要性,而是要指出存在盲点,而足球科学可以在改善视野方面发挥很大作用。


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客观的测量方法可以为教练员提供一些关于青少年足球运动员发展状况的关键信息,特别是在观察成长和成熟度时。 通常情况下,青少年球员是根据他们的身材来选择的,并根据他们的年龄来分组,这并没有考虑生物年龄(早期与晚期的发展)。我们现在的青年教练和青年主管在选择和拒绝 “发展型 “球员时是否考虑到了这些?他们是否意识到生物年龄在孩子整体发展状态中的作用以及对身体表现的影响?

对于那些不知道什么是生物年龄和时间年龄的人来说,时间年龄是指从你出生到给定日期的时间(年、月、日),而生物年龄是指你的身体看起来有多大,或者你的身体发育了多少。跟踪青年球员的成长和成熟,以确定他们是早期还是晚期发展,是非常重要的。追踪生长和成熟的一个方法是通过使用卡米斯-罗氏方法预测最终的成人身高来完成的–这使我们能够估计峰值高度速度(PHV)或主要生长高峰的开始和结束时间。

为什么这很重要?
从足球人才识别的角度来看,通过预测一个青年球员是早期还是晚期发展,我们可以深入了解为什么他们在赛场上可能被认为是优等或劣等。这使我们能够减少选择偏差,在人才选择上做出明智的决定,并改善球员的整体发展。

Mann和van Ginnken(201)的研究发现,当球探被分配到三个不同的组(1.没有年龄信息;2.给出球员的出生日期;3.还有,给出球员的生物年龄)时,前两组的球探选择最年长的球员作为最佳球员,但当给出生物年龄左右的信息时,选择最年长球员作为最佳球员的选择偏差就会减少。


从球员发展的角度来看,我们可以确定一个球员是早期还是晚期发展的球员,并定制他们的训练经验,以确保持续发展–例如,早期发展的球员可以提高一个年龄段,这样他们的身体优势就不会成为他们依赖的拐杖,然后要求他们在技术和战术上发展;而晚期成熟的孩子可以通过专注于他们的技术能力来弥补身体缺陷(Unnithan等人,2012)。

了解球员何时进入或完成生长高峰,也可以更好地管理负荷,减少年轻球员遇到的伤害。Bult、Barendrecht和Tak(2018)发现,”年轻的足球运动员在PHV之后的6个月内更容易受伤”,而van der Sluis和同事(2013)发现,”青春期的生长高峰似乎导致对创伤性伤害的脆弱性增加。之后,运动员似乎很容易受到过度使用的伤害”。


青少年足球比教练或球探看到的要多,孩子在成长和成熟的过程中,对他们的发展和最终成为职业球员的机会起着关键作用。足球教练对足球科学有更深入的了解,同时在这一阶段的球员发展中所涉及的各种青年发展活动起到了根本性的作用,人们只能希望即将举行的U-17非洲国家杯的各个足球协会或足球联合会已经认识到这一点,并不仅仅是在选择球队,而是选择那些能够成长和发展以实现其最大潜力的球队。在未来的几年里,这些年轻人中有多少人将参加国家高级别的比赛,这将是一个有趣的现象。

综上所述,Towlson等人(2020年)在试图最大限度地提高运动中的LTAD过程时建议如下。

在每年的赛季中,应该每3-4个月对球员的成熟度进行估计,重点是接近和处于身高速度高峰期的球员。应该与主要利益相关者建立明确的沟通渠道,以确定每个孩子每周的体育活动量。主要利益相关者应该意识到由于身高速度高峰期的训练负荷不当而导致的受伤风险增加。

基于对这篇文章的兴趣,我们完全理解所有在比赛中的各级教练员如何需要他们最好的青少年足球运动员在整个青少年年龄组中实现他们的潜力和发展。因此,ISSPF希望为你提供工具,使发展中的青少年足球运动员的最佳实践最大化–看着他们在运动历程中的发展。ISSPF提供的在线运动科学课程是通过相关青少年发展领域的专家开发的,包含了足球科学的关键重点领域。

在这个在线足球科学课程中,你将有机会获得认可的 “青少年足球运动发展证书(LTAD)”,这将有助于你发展青少年足球运动员,同时进一步了解这些增强措施如何使你和你在自己独特的运动环境中的角色受益。

这门特定性能的足球教练课程汇集了在一些世界领先的俱乐部组织工作的专家,以足球科学的观点和理由,帮助你了解发展中的足球运动员的足球条件、营养、心理生理学在哪里可以与特定的体育科学训练原则技术结合起来发展。

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https://www.isspf.com/youth-soccer-athletic-development-course/


参考文献。

Bult, H., Barendrecht, M. and Tak, I., 2018.损伤风险和损伤负担与年龄组和有天赋的男性青年足球运动员的峰值高度速度有关。Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 6(12), p.232596711881104.

Mann, D. and van Ginneken, P., 2016.按年龄排序的衬衫编号减少了与相对年龄效应有关的选择偏差。Journal of Sports Sciences, 35(8), pp.784-790.

Towlson, C., Salter, J., Ade, J., Enright, K., Harper, L., Page, R. and Malone, J., 2020.青少年足球训练负荷、受伤风险和身体表现的成熟度相关考虑。一个尺寸并不适合所有人。体育与健康科学杂志》,。

Unnithan, V., White, J., Georgiou, A., Iga, J. and Drust, B., 2012.青少年足球的人才识别。体育科学》杂志,30(15),第1719-1726页。

van der Sluis, A., Elferink-Gemser, M., Coelho-e-Silva, M., Nijboer, J., Brink, M. and Visscher, C., 2013.青春期足球运动员的运动损伤与峰值高度速度相一致。国际运动医学杂志》,35(04), pp.351-355

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