文章最後更新时间：2022 年 9 月 19 日
想要备份 iPhone 或 iPad 上的资料，最快速的方式就是透过 iCloud 云端空间来备份，但因为免费版本的只有 5GB 的空间，如果你是常常拍照或拍影片的人，可能一下子就不够用了！
不想花钱扩充 iCloud 空间又想要备份手机资料怎麽办？很简单，可以透过 Finder 或 iTunes 直接把资料「完整」的备份在电脑里面，可以为你省下一笔小开销！
本篇文章会教你如何用「Finder/iTunes 备份还原 iPhone/iPad」，如果在阅读文章的过程中有任何问题，可以前往「综合疑难杂症讨论区」寻求帮助，这是一个互助讨论的 FB 社群，有时间我也会亲自回覆，让我开始今天的主题吧！
内容目录 隐藏 1事前准备 2备份教学 3还原教学 4删除备份 5总结
事前准备
在开始之前，当然是要先安装 iTunes，我这边分为以下 Windows 与 Mac 两种阵营的版本来说明：
- macOS 电脑macOS
- Catalina 之前：iTunes（下载）
- macOS Catalina 之後：Finder （内建）
- Windows 电脑：iTunes（下载）
备份教学
这个章节开始，会用 Windows 版本的 iTunes 来做备份教学，基本上没有太大难度，跟着教学一步一步做，就可以成功把手机或平板资料备份在电脑内！
预估时间： 3 minutes
步骤一
把手机或平板用苹果原厂传输线、或通过 MFi 认证的传输线连接电脑，并且打开 iTunes 软体，因为我是使用 Windows 版本，所以在打开之後，还需要按一下红色箭头处的手机图案。
如果你是使用 macOS 的 Finder，直接打开就可以看到手机详细资讯。
步骤二
在点击手机图案後，就可以看到所连接的手机或平板的相关资讯，在备份的栏位中，选择「这部电脑」并且把下方的「替本机备份加密」打勾，这样才可以连同帐号密码等一些隐私资讯一起备份，省得还原之後麻烦。
在勾选「替本机备份加密」後，会需要输入一组自订的密码。
步骤三
在设定好备份密码後，点一下「立即备份」按钮，如上图。
之後就会开始备份手机或平板资料到电脑内，在最上方可以看到目前进度。
步骤四
当备份完成之後，可以查看目前「最新」的备份日期是不是正确，如果是刚刚的时间，就代表成功没问题罗！
Supply:
- Apple
Tools:
- iTunes/Finder
还原教学
如果你不幸的需要用 iTunes 还原手机或平板，一样把手机或平板用苹果原厂传输线、或通过 MFi 认证的传输线连接电脑，并且打开 iTunes 软体，就可以看到「回复备份」的选项，如下图。
如果决定要回复备份，勇敢大力的点下去，就会开始还原备份的流程。
在正式开始之前，iTunes 会提醒你需要把手机的「寻找功能」关闭，如下图。
关闭方式如下图，前往帐号设定中的寻找选项中，就可以把「寻找我的 iPhone」功能关闭。
关闭之後，就可以选择想要还原哪一个备份档案，挑一个时间最近的，或是自己想要的。
还记得你有设定「备份密码」吗？这时候会跳出视窗要你输入密码。
接下来就会开始还原备份到手机或平板罗！
成功的时候可以看到以下讯息，手机则是不会同步还原完成，需要一点时间让手机跑一下，耐心等待就好罗！
删除备份
如果你不想保留备份档案在电脑内，或是备份档案太多，想要删减掉一些，可以透过以下方式来删除。
Windows 版本直接点击「编辑→偏好设定」。
就可以在「装置」的分类中，看到目前电脑上拥有的备份档案，可以自由删除。
如果你是使用 macOS 的 Finder，直接在 Finder 视窗内点击「管理备份」按钮。
之後就会跳出视窗让你选择删除罗！
总结
以上就是利用 iTunes/Finder 来备份还原 iPhone 手机或 iPad 平板的教学，建议各位平时还是要养成备份的好习惯，不管你是用 iCloud 云端备份，或是利用电脑来备份都可以，不要等到有突发状况时，却没有备份可以还原，欲哭无泪！
