西班牙职业五人制足球运动员的季前伤病特征。LNFS项目 – 足球科学|足球科学|足球性能

Futsal is a 40-minute game (20 minutes each half with a 10-minute half-time break) played by 2 five-player teams on a 40320-m court with 332-m goals. The maximum number of substitutes allowed is 9, with unlimited substitutions during the match. Futsal demands intermittent high-intensity actions requiring high physical, technical, and tactical efforts from the players. Futsal is a sport of growing popularity, and the number of futsal players has overcome a million of licenses registered by national federations worldwide.

本研究旨在研究西班牙职业五人制足球运动员在季前赛期间的伤病发生率及其特点,并比较比赛和训练中的伤病相关变量。属于西班牙甲级和乙级联赛的11支五人制足球队和161名球员参加了这项研究。记录了受伤的特征,包括类型、位置、受伤的原因和时间、受伤的复发和缺席的时间。共报告了62次受伤;收集到的受伤率为9.9(95%置信区间[CI]:7.0-12.5)/1,000训练小时和61.1(95%CI:25.7-96.5)/1,000比赛小时。这些数据表明,在季前赛期间,每支球队平均有5.6462.66次受伤。在这些伤害中,92.1%涉及下肢。当把训练和比赛的数据放在一起分析时,受伤发生率最高的是脚踝(21%),其次是臀部/腹股沟和膝盖(各19.4%)。最常见的受伤类型是肌肉断裂/撕裂/拉伤(29.0%)。在训练中,受伤比例最高的是膝盖(23.9%),其次是脚踝和臀部/腹股沟(各21.7%),而在比赛中,大腿(35.7%)和脚踝(21.4%)是最受影响的区域。在受伤原因(无接触、与其他球员、与球和其他)和受伤背景(训练、比赛)之间观察到一个重要的关系(P50.008)。这些数据表明,五人制足球运动员在本赛季的这个时期比足球运动员更不可能遭受严重的伤害,参加LNFS的俱乐部在五人制足球运动员恢复运动方面取得了与欧洲精英足球俱乐部相同的成功。Futsal Match Russia vs Poland
这项研究的结果表明,有必要制定职业五人制足球运动员的损伤预防方案,以减少比赛中的接触性损伤以及在季前赛期间由于过度使用下肢肌肉和肌腱而造成的损伤。这种类型的研究可能是评估伤害的流行病学和建立伤害预防策略的基础。正如以前在其他团队运动中所显示的那样,有必要评估本体感觉和力量训练计划在减少五人制足球运动员的损伤发生率方面的有效性。需要进一步的研究来了解更多关于损伤的发生率和特征以及在赛季的不同阶段的变化。

监测职业足球的外部和内部训练负荷与受伤风险的关系。训练中的外负荷与职业足球受伤风险的关系:回顾 – 足球科学|足球科学|足球运动表现

Monitoring External and Internal Training Loads Relationships with Injury Risk in Professional Soccer: A ReviewISSPF FACULTY MEMBER PUBLICATIONNewton M., Owen AL. Baker J (2019).Journal of EC Orthopaedics 10.9
This review examined the methods used to monitor external and internal training loads in elite-level soccer and their relationships with injury risk. Due to the significant financial and performance burden of injury incidence in professional soccer, recent research has focused its attention upon understanding the relationship between training load and injury risk.

训练负荷是多方面的,因此为了便于我们理解,负荷通常被分解成两个子类别,即外部和内部训练负荷。监测外部训练负荷为从业者提供了一个客观的理解,即球员的身体能力和他们对规定训练负荷的输出,而不考虑他们的生理反应。近年来,由于负荷监测技术的进步,身体输出的量化已经简化,因此对运动模式和肌肉损伤之间的关系有了更深入的了解。对内部训练负荷的监测为从业者提供了一个了解球员对物理刺激的生理和心理反应的机会。

监测方法,如心率监测、主观问卷和生化分析,使从业者能够测量受伤风险的决定因素的水平,如压力、疲劳和肌肉损伤,这些因素会使球员有更大的受伤风险。尽管研究已经考察了整合内部和外部训练负荷与职业足球体能产出的合理性,但未来的研究应该探讨其与受伤风险的关系,因为这可能为精英级男子和女子足球的受伤病因学提供更科学的见解。
世界各地的足球队在试图对他们的足球运动员进行身体管理时,倾向于监测内部和外部负荷,重点是减少受伤率,最大限度地提高性能。训练负荷管理也许可以通过整合两种负荷监测工具来实现,以便对训练前和训练后的球员健康状态有一个更全面的了解。
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